نصائح للراحه النفسيه

نصائح للراحه النفسيه

1ـ
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


2-
عالج امورك ومشاكلك ....

3-

اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

4-

رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......


5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....



6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7-

غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-

لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .


9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟



10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....

11 -

كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-

لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13-

لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-

لاتسئ فهم نفسك ....

15-

لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-

توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18-

لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-

ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .


20-
اكبر في عين نفسك ....؟؟

21-

لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

23-

لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!

24-

احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .


26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟

27-

الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....


28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

29-

الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30-

كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .


31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


32-
توكل على الله واشكره على كل حال .....

33 -

كن ايجابيا دائما ....


34-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!